Foto Tomada de: tododisca.com
Hoy se está conmemorando el Día Mundial Contra el
Cáncer de Colon a través del cual se busca que la población en general
comprenda la importancia de la enfermedad y su diagnóstico a tiempo, igualmente
se destaca la importancia de mantener hábitos de vida saludables precisamente
para evitar la presencia de este tipo de enfermedades.
De todos los canceres gastrointestinales el de
colon es el más común y es de las principales causa de muerte por cáncer en el
mundo y se estima que 1.8 millones de personas se detectan anualmente de las
cuales 700 mil mueren por esta razón, con una mayor presencia en mayores
de 50 años.
Entre las principales causa que generan esta enfermedad
están los pésimos hábitos alimenticios que llevan al consumo de carne roja
procesada como (salchichas, tocinos, jamón, chorizo, etc.) y en general todos
los alimentos que ingresan a esta categoría.
Según la OMS Organización Mundial de la Salud, se
entiende como alimentos procesados todos aquellos que son transformados para
mejora el sabor y su preservación lo cual resulta siendo un llamado de atención
para aquellos que no ven necesario cuidarse a través de los alimentos que consumen diariamente.
La recomendaciones generales son, entre otras cosas, el consumo de fibra especialmente presente en
la fruta y en las verduras las cuales aumentan la frecuencia de sustancias buenas que le ayudan
al sistema inmune a defenderse de la presencia de células malignas pero todo ocurre con el paso del tiempo.
También existen algunos hábitos que generan la proliferación de enfermedades
de este tipo como el consumo de alcohol y de cigarrillo y si usted tiene un cuadro clínico como: fatiga, dolor
abdominal tipo cólico, reducción del tamaño de las heces, y cambios en los hábitos
intestinales lo más recomendable es que visite rápidamente a su médico de confianza porque detectado a tiempo se puede prevenir.
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